Darijan Paladin u finalu San Marino Classica Video/Foto

VELI JOŽE U REPUBLICI MALOJ

Darijan Paladin u finalu San Marino Classica

Hrvatsku ekspediciju ugodno je iznenadio ishod obrnuto proporcionalan niskim očekivanjima - ulazak u završnicu i konačno šesto mjesto predstavnika Body building kluba Veli Jože

opširnije
Mislite da ste fletni? Pogledajte ovu ekipu… Video

TUMBLEFEST

Mislite da ste fletni? Pogledajte ovu ekipu…

Video je snimljen na jednome od tumble festivala u SAD-u. Tako se jednim imenom nazivaju uglavnom studentska okupljanja cheerleadersica, gimastičara, akrobata, vježbača fitnesa i body buildera, a izgledaju bolesno!

opširnije
Pogledajte kako robot gimnastičar rastura na preči! Video

DOMO ARIGATO MR. ROBOTO

Pogledajte kako robot gimnastičar rastura na preči!

Sreća je po ugljične jedinke što se ovaj metalno-plastični vježbač ne natječe na službenim natjecanjima. Radi naime, Tsukaharu, Kovača i niz drugih teških elemenata bez greške! Skoro…

opširnije
Cure, dižući utege nećete postati ogromne, nego seksi! Video

SLUŠAJTE VELIKOG MIKEA

Cure, dižući utege nećete postati ogromne, nego seksi!

Mike Rashid je golemi, mišićavi trener fitnessa. I, osim ako se sudbina nije grubo poigrala njegovom seksualnom orjentacijom, ljubimac žena. Kad on kaže kako se gradi seksi tijelo, bolje ga slušajte!

opširnije
Što te ne ubije, služi kao sjajan trening! Video

CORLISS IS BACK

Što te ne ubije, služi kao sjajan trening!

Vjerojatno najbolji svjetski wingsuit letač Jeb Corliss viđen je prije nekoliko dana na čuvenom Cracku u švicarskim Alpama. Ništa posebno. Trenira za novi let u Kini. Osim jednog detalja: početkom godine gotovo je poginuo kad je zapeo za stijenu leteći 200 km/h!

opširnije
Art of Motion: sve dalje od parkoura, sve bliže cirkusu Video

SANTORINI 2013

Art of Motion: sve dalje od parkoura, sve bliže cirkusu

Na nevjerojatnom terenu čuvenog Santorinija najbolji svjetski free runneri i parkouraši odmjerili su snage i pokazali najnovije trendove svijeta kreativnog kretanja. Više flipova u životu niste vidjeli...

opširnije
Najbolje zagrijavanje ikad. Točka. Video

SURF HONEY TWERK

Najbolje zagrijavanje ikad. Točka.

Kad se uz aut liniju nogometnog terena zagrijavaju mladi Mateo, Dino i/ili netko treći to je tek informacija za geekove, kladioničare i popunu tišine u TV prijenosu. Kad se surferica Anastasia Ashley zagrijava, nitko punoljetan u publici ne gleda natjecanje…

opširnije
Skijašice uče držati dah Video

ISTODOBNO NA HAVAJIMA…

Skijašice uče držati dah

Ako pratite freestyle skijanje, dobro znate tko su Kaya Turski, Michelle Parker, Heather McPhie i Grete Eliassen. Njih četiri plus borderica Arielle Gold i plesačica Kristin Allen iz Cirque du Soleila trenirale su ovih dana kapacitet pluća…

opširnije
Ona je Oona Kivelä, kraljica krutih štangi Video

S DRUGOG SVIJETA...

Ona je Oona Kivelä, kraljica krutih štangi

Nadljudskim naporima othrvali smo se niskim porivima da vam cijelu karijeru Oone Kiveläe predstavimo kroz kruta tijela tipa ručke, štange i slično. Uostalom, žena koja je impresionirala Barstarzz družinu zaslužuje više od (jedne) štange...

opširnije
Pokušajte ne zavoljeti jogu uz Hot Girls! Video

HOT YOGA

Pokušajte ne zavoljeti jogu uz Hot Girls!

Triple deramo vas da pogledate video u kojemu Hot Girls (nije tipfeler, to je ime njihove skupine) vježbaju, ruku na srce, osrednju jogu i ne poželite malo vježbati s njima!

opširnije
Uzdajte se u uzde za veslanje Video

VERZIJA 9.0

Uzdajte se u uzde za veslanje

Ova inačica veslanja od vas doslovno zahtijeva da uzmete uzde u svoje ruke. Doslovno...

opširnije
Koje mišićne skupine trenirati odjednom

DOBITNA KOMBINACIJA

Koje mišićne skupine trenirati odjednom

Naravno da nije pametno šarati po svim spravama u teretani, raditi od svega pomalo, a zapravo ništa. Isto tako nije svejedno koje ćeš skupine mišića uvrstiti u svoj dnevni program. Razjasnimo osnove

opširnije
Najvažnije vježbe snage

SEDAM VELIČANSTVENIH

Najvažnije vježbe snage

Svatko tko u sklopu svoga treninga redovito izvodi ovih sedam vježbi osuđen je na napredak. Diskutabilno bi i površno bilo izdvojiti samo jednu od njih kao najbolju, zato ih iznosimo bez rangiranja

opširnije
Vježbe snage bez utega Video

HO-RUK

Vježbe snage bez utega

Za vježbanje mnogih skupina mišića pravim znalcima (pogledaj samo gimnastičare) nisu potrebni utezi. Služenje otporom težini vlastita tijela ili gravitaciji, otporom ubrzanju ili izbacivanju iz ravnoteže može biti vrlo korisno za trening bez profesionalne opreme

opširnije
Prehrana za dobivanje mišićne mase

MIŠIĆI NA MENIJU

Prehrana za dobivanje mišićne mase

Nitko nije savršene građe, svi moramo biti svjesni svojih nedostataka i ponašati se u skladu s njima. Evo kako bi se trebali hraniti svi oni koji žele koji kilogram mišića više

opširnije
Jeftine i hranjive domaće proteinske pločice Video

'URADI SAM'

Jeftine i hranjive domaće proteinske pločice

Izrada hranjiva proteinskog dodatka prehrani bez kuhanja i pečenja traje 10-ak minuta, a rezultat su 13 pločica koje sadrže otprilike 35 grama proteina i 21 gram ugljikohidrata

opširnije
Zdrav duh u zdravom tijelu Denise Milani

DENISE, DENISE...

Zdrav duh u zdravom tijelu Denise Milani

Znate ono kad se kaže da netko 'od drveća ne vidi šumu'? Bez (jako) prljavih primisli odgovorno tvrdimo da vam se lako može dogoditi da od spektakularnih grudi Denise Milani ne vidite ostatak tijela za koje par milijuna online fanova misli da je najbolje na svijetu...

opširnije
Kako pobijediti strah i zavoljeti ‘bugarsku’ vreću? Video

MADE IN BULGARIA

Kako pobijediti strah i zavoljeti ‘bugarsku’ vreću?

Sigurno mislite da je za vrhunski trening potrebna i vrhunska oprema? Eeeek. Krivo. Jedan od najboljih izuma za vježbanje trupa, ruku i ramena je obična ‘bugarska vreća.’ Tako se zove jer ju je izmislio Bugarin Ivan Ivanov (ne znamo je li u srodstvu s poznatijim Trifunom…)

opširnije
Put do povećanja pectoralisa

PRSA JUNAČKA

Put do povećanja pectoralisa

Pitate se kako do jačih i većih prsa, a mi pitamo: radite li sve kako treba?

opširnije
Zgibovi za neznalice Video

PRAVILNOST I POGREŠKE

Zgibovi za neznalice

Osnovne vježbe poput zgibova nisu teška nauka: povedete li računa od pravilnom držanju, širini hvata, rasponu pokreta te brzini ponavljanja, brzo ćete napredovati od bedaka do prvaka

opširnije

Važno: Stranica SuperMen može sadržavati sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina se savjetuje posjet ovim stranicama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.


Uvjeti korištenja | Kontakt | Oglašavanje | Promocija | Impressum | Podrška
© Hrvatski Telekom 2013. Sva prava pridržana.