Ako netko zna kako složiti opake trbušnjake za ljeto, onda su to uglavnom osobe koje ih i imaju. Jedna od takvih je i Michelle Jacot. Seksi fitness model, razumije se.

Samo za one koji još ne znaju najbolje vježbe za six-pack, donosimo Michellein instrukcijski video, a za sve koji neće uspjeti upiti korisne informacije koje Michelle besplatno dijeli, znajte sljedeće:

Svaku vježbu valja ponavljati otprilike 20 sekundi. Važno je i odmoriti se par sekundi prije svake repeticije, a nakon ciklusa pune dvije minute. Ne zaboravite se hidrirati ako vježbate na plaži, a uspijete li ponoviti pet ciklusa, Michelle se kune u svoje gluteuse da ćete za tri tjedna imati kornjaču.

Oke, a sad kliknite na video...